2018.07.06

Healthgától egy szuper reform receptet kaptunk a napokban. Megmutatja nektek, hogyan lehet vigyázni a bikinialakra anélkül, hogy lemondanátok a pizzáról! A tésztát zabliszttel készíti, a tetejére pedig light mozzarellát rak.

Hozzávalók:

  • 9 ek.zabliszt
  • 3 db tojás
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 tk. bazsalikom
  • 1 tk. oregano
  • kis csipet bors
  • nagyobb csipet só
  • 1 csomag Szarvasi Mozzarella sajt
  • Hagyma, csicseriborsó, hús, saját ízlés szerinti feltétek

A hozzávalókat összekeverjük/turmixoljuk és beleöntjük egy sütőpapírral bélelt tepsibe, majd addig sütjük amíg a teteje már nem lesz folyós. Ezután kivesszük és ízlés szerint telepakoljuk minden földi jóval, (pl. paradicsomszósz-ehhez kevertem sót, borsot, oreganot, bazsalikomot és egy kevés bambuszrozslisztet, hogy nem legyen annyira folyós-, hús, hagyma, csicseriborsó, és Szarvasi Mozzarella sajt) majd újra visszadobjuk a sütőbe, és körülbelül 15 percig sütjük még. És voálá!

Ha szeretnétek még több hasonló, egészséges életmódba és diéta beilleszthető receptet olvasni, akkor kövessétek be Helgát az Instagramon, és ha elkészítitek valamelyik receptjét, ne felejtsétek el használni a #healthgarecept hashtaget!

Cimkefelhő
  • érdekes
  • desszert
  • pizza
  • recept
  • egészség
  • kommandó
  • mozzarella